Витамины при грибке стопы

Содержание

Какое лекарство выбрать для эффективной борьбы с грибком ногтей

Многие годы пытаетесь вылечить ГРИБОК?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить грибок принимая каждый день...

Читать далее »

19.02.2017

загрузка...

Грибковые заболевания причиняют множество неудобств тем, кто по каким-либо причинам инфицировался болезнетворными грибками. Одним из самых распространенных является именно ногтевое заболевание, лечение которого нужно начинать сразу же после проявления выраженной симптоматики.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения грибка ногтей наши читатели успешно используют Tinedol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Онихомикоз ногтей хорошо поддается лечению, если оно начато на его ранней стадии. Если вы заметили, что ваш ноготь начинает деформироваться, а его пластина теряет свою прозрачность, то следует начать лечение противогрибковыми препаратами.

Ногти без грибка

Признаки грибкового заболевания

Проявление на ногтях ног может возникать из-за самых различных обстоятельств. Это заболевание необязательно должно быть признаком недостаточной гигиены в области ног, ведь инфицироваться можно при совокупности следующих факторов:

  1. Посещение мест, где наблюдается повышенная влажность и высокая температура. Речь идет о таких местах, как бани, бассейны, парилки и прочие заведения, где присутствует непосредственный контакт с водой.
  2. Заразиться грибком можно и от другого человека, особенно если пользоваться его обувью. Именно поэтому специалисты советуют подобного рода вещи не давать никому, ведь это элементарные правила гигиены, позволяющие предотвратить подобную проблему.

грибок ногтей на ногах

Это основные причины появления ногтевого грибка, которых вполне можно избежать, если соблюдать определенные профилактические меры. Кроме того, важно знать, чем лечить грибок ногтей, чтобы не запускать проблему. Препараты для лечения грибка ногтей на руках и ногах бывают разными, важно учитывать специфику.

От этого во многом зависит подбор необходимой группы лекарственных средств, их дозировка и длительность применения.

Грибок на ногах обладает достаточно выраженной симптоматикой, поэтому вы сразу же заметите его проявления:

  • Прозрачный цвет пластины меняет свой оттенок. Она может стать сероватого оттенка, либо окраситься в такие нетипичные цвета — желтый, зеленый, черный или коричневый. Теряется эсетичность, приобретается нездоровый цвет.

Коричневый цвет ногтевой пластины

  • Сама пластина начинает разрушаться и крошиться. Целостность структуры изменяется и можно говорить об утрате здорового вида.
  • Происходит отслоение пластины по частям или целиком.
  • Зудящие ощущения на коже, которые увеличиваются по мере того, насколько будет запущена стадия болезни.
  • Пальцы могут начать болеть, принося человеку сильный дискомфорт. Кожа под разрушающейся пластиной становится чувствительной, очень нежной и остро реагирующей на воздействия (особенно чувствительна к перепаду температур).

При запущенных стадиях заболевания все эти негативные проявления только ухудшаются. Пластина может быть полностью подвержена грибку, уплотняться до того состояния, что лечение онихомикоза ногтей может оказаться безуспешным. И в этом случае уже не обойтись без хирургического удаления, но до этого лучше не доводить, ведь после процесс реабилитации будет достаточно длительным и мало приятным.

Желтые ногти при грибке

Стоит также отметить, грибок ногтей на ногах возникает из-за целой совокупности факторов. Даже если произошел контакт с заболевшим человеком через обувь, то это необязательно должно закончиться инфицированием. Но если у человека снижен иммунитет, то риск заболеть увеличивается многократно. Помимо этого, следующие факторы также влияют на появление грибка ногтей ног:

  • плохой обмен веществ в организме;
  • сахарный диабет;
  • заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • избыточная масса тела;
  • плохой кровоток в конечностях;
  • болезни щитовидной железы.

Заболевание вызывает достаточно жизнестойкая инфекция, поэтому даже в случае излечения может наступить рецидив. Это может случиться из-за снижения иммунитета, а также на фоне других негативных факторов, влияющих на появление инфекции. Именно поэтому необходимо пройти комплексное лечение этого заболевания, которое включает в себя прием соответствующих препаратов и антибиотиков.

грибок ногтей

Лечение грибка ногтей

При грибке ногтей больному назначаются специальные лекарственные средства и антибиотики. Нужное средство назначает лечащий врач, ведь именно он способен оценить стадию заболевания, а также его специфику. О том, к какому же врачу обратиться с такой деликатной проблемой вы можете прочитать здесь. Тем более, что выбор нужного средства затруднен, ведь в аптечных сетях представлен поистине широчайший ассортимент лекарственных препаратов, выбрать из которых порой очень трудно.

Чтобы выбрать нужное лекарство от грибка ног и ногтей, необходимо изучить список наиболее распространенных средств, эффективность которых подтверждена практикой и лабораторными исследованиями.

Именно поэтому препараты от грибка в виде таблеток не назначаются против грибка ногтей на ногах, ведь их эффективность в этом случае крайне мала, а вот негативное воздействие на печень присутствует. Для грибка рук и ног более подходят средства в виде мазей, каплей или гелей, о которых и пойдет речь.

Рассмотрим наиболее популярные препараты от грибка ногтей, знакомые многим по рекламным роликам. Можно с уверенностью сказать, что это лучшие средства подобного рода.

Лоцерил

Данное средство выпускается в виде лака, который необходимо наносить непосредственно на пластину ногтя. В состав данного лекарственного препарата входит аморолфин, который и является основным активным веществом, борющимся с проблемой. Он воздействует непосредственно на клеточный состав грибка, не давая ему распространяться. Среди особенностей лака следует отметить, что входящие в его состав вещества не опасны для организма человека, да и уровень их концентрации невелик, даже несмотря на длительный период лечения.

Лоцерил

Что касается грибков, с которыми эффективно борется Лоцерил, то их несколько:

  • Trichophyton;
  • Alternaria;
  • Candida;
  • Fonsecea и многие другие.

Узнать тип грибка крайне важно, поэтому поход к специалисту неизбежен. Тот же Лоцерил оказывается неэффективным в борьбе с грибком Actinomyces Propionibacteriumacnes, а ведь стоимость препарата немаленькая — порядка двух тысяч рублей.

Лечить грибок на ногтях этим средством нужно по следующей схеме:

  1. Сначала нужно удалить верхний слой ногтевой пластины, используя специальную пилочку.
  2. Помимо самого лака в комплекте идут спиртовые тампоны, которыми нужно обрабатывать пластину после удаления слоя пилочкой.
  3. Затем нужно промокнуть аппликатор лаком, после чего равномерно нанести его на ноготь.
  4. Далее аппликатор очищается тем же спиртовым тампоном, а сам лак должен высохнуть в течение пяти минут.

Плюс этого средства заключается в его экономичности, ведь использовать его нужно всего лишь раз в неделю. По истечении семи дней нужно повторить процедуру заново, но сначала нужно удалить старый лак спиртовым тампоном.

Что касается длительности лечения, то она может достигать одного года. Да, медикаментозное лечение грибка ногтей представляет собой длительный процесс, поэтому на скорый результат рассчитывать не стоит.

Кроме того, с помощью Лоцерила может осуществляться профилактика грибка ногтей на ногах, если наносить средство на ноготь за сутки до посещения саун, бань и прочих подобных заведений.

С противопоказаниями к препарату и отзывали вы можете ознакомиться в этой статье.

Экзодерил

Экзодерил

Это капли от грибка ногтей, которые также оказываются весьма эффективными. В состав входит активное действующее вещество гидрохлорид нафтифина, проникающий в структуру грибков.

Стоит отметить, что избавление от грибковой инфекции на ноге данным средством может быть эффективным только в том случае, если болезнь находится на ранней стадии. Кроме того, Экзодерил убивает лишь отдельные виды грибков, поэтому его лечебного эффекта в отдельных случаях может быть недостаточно. Это средство может использоваться и как лекарство от грибка ногтей на руках.

Вылечить ноги и руки от ногтевого грибка Экзодерилом можно, но на это уйдет не менее полугода. Данный срок может увеличиться до 18 месяцев, если больной достиг преклонного возраста, когда организм ослаблен прочими заболеваниями. Для большей эффективности может быть назначен курс антибиотиков. Рекомендуется им лечить грибок ногтей на руках.

Возможно, вам также будет интересна статья: «В каких ситуациях помогает Экзодерил и как его использовать».

Кандид

Данный препарат также воздействует на клеточную структуру грибка. Частота его применения составляет от 1 до 3 раз в день. Предварительно нужно сделать очищение стопы и ногтей, используя обычное мыло. Порошок следует сыпать на ноготь даже после отрастания здорового, чтобы эффект от лечения сохранился. Для лечения грибка ногтей на ногах это отличное средство. Подробнее о препарате здесь.

Кандид

Среди представленных средств достаточно трудно выбрать лучшее лекарство от грибка ногтей на ногах, ведь все они обладают достаточной эффективностью в борьбе с определенного рода инфекциями.

Важно лишь отметить, что средство от грибка стопы и ногтей должен назначать только врач, ведь только после лабораторного исследования можно узнать тип грибка, а также тот препарат, который будет наиболее эффективным в борьбе с ним.

Грибок ногтей все препараты не излечат, но правильно подобранный поможет быстро избавиться от проблемы. И неважно, отечественный это препарат или зарубежный. К примеру, подберете лекарства от грибка ногтей на ногах, но они совершенно не будут подходить под лечение грибка ногтей на руках, а вот препараты для лечения грибка стопы вполне смогут искоренить.

Грибок стопы – серьезное трудноизлечимое заболевание, которое может поразить каждого. Заразиться микозом можно даже примеряя обувь в магазине, не говоря уже о риске приобретения инфекции при посещении саун, бань, бассейнов. Сложность недуга обуславливается еще и тем, что до сих пор противогрибковые препараты для ног не обладают стопроцентной эффективностью. Поэтому при обнаружении первых симптомов на пальцах, коже стоп следует немедленно обратиться к врачу.

К врачу

Обращаться к специалисту необходимо, если на коже стоп появилось шелушение, наблюдается отслоение, истончение ногтей, изменение их структуры, а всю поверхность ноги беспокоит зуд и даже жжение. В некоторых случаях наличие инфекции можно определить по присутствию неприятного запаха или по чрезмерной потливости ног. Во втором случае создается благоприятная среда для размножения грибка.

Особое внимание стоит уделять ногам детей, ведь они редко сообщают о беспокоящих их симптомах. Усилить осмотр ребенка следует, если в семье есть взрослый с грибковым поражением ног. Чтобы лечить подрастающее поколение, требуется применять особые лекарства от грибка. Поэтому начинать лечение детей без консультации с врачом нельзя!

После взятия пробы с кожи пальцев ног, соскоба с поверхности ногтей будет проведен анализ, согласно которому будет определена форма грибковой инфекции и назначены наиболее эффективные лекарства от грибка стоп.

Средства, уничтожающие грибок

К средствам, которые не дают грибку на коже ног и поверхности ногтей размножаться, а также уничтожают имеющиеся очаги инфекции, относятся препараты группы азолов. Лечить детей представленными ниже медицинскими средствами стоит только после консультации со специалистом. Противогрибковые препараты для ног этой группы активны против дрожжевых спор, плесени и дерматофитов. Средства представлены наименованиями:

пусто

  • клотримазол, форма выпуска средства – раствор, крем для нанесения на поверхность кожи пальцев, ногтей. Эффективен после предварительной антисептической обработки ног. Беременным запрещен из-за негативного влияния на будущего ребенка;
  • кандид, форма выпуска – мазь, раствор для ногтей ног. Перед применением требует обработки стоп средством с нейтральной средой. Данное лекарство от грибка ног противопоказано людям с индивидуальной переносимостью компонентов;
  • орунгал, форма средства от грибка – капсулы в блистере, применяется в пульс терапии. Применение требует консультации с врачом, запрещен для беременных, не рекомендован для детей, лицам с болезнями сердца, печени, почек;
  • низорал, форма выпуска – таблетки, крем, шампунь, применение которых необходимо согласовывать с использованием других средств. Не рекомендован для детей, беременным и в период кормления ребенка грудью, при болезнях внутренних органов.

Представленные средства от грибка ног заслуживают большого внимания, ибо оказывают активное действие путем блокирования синтеза эргостерола, нуклеиновых кислот клеток кожного грибка, нарушает их мембранную оболочку, из-за чего те погибают. Вместе с ними применяют формидрон от потливости и для уничтожения запаха ног.

Средства, препятствующие биосинтезу грибка

Эффективные средства, которые воздействуют на биосинтез грибковых спор, развивающихся на пальцах ног, поверхности ногтей и кожи, называются аллиламины. Лечение грибка стопы ими производит быстрый эффект, ибо они замедляют внутренние процессы спор, что приводит к их гибели.

пусто

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения грибка ногтей наши читатели успешно используют Tinedol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Лечить инфекцию при поражении менее 50% поверхности ногтей стоит местными средствами.

Если форма развития грибка пальцев ног характеризуется как запущенная, препараты применяются внутренне – в форме капсул и таблеток. Перед тем как начать лечить ребенка, требуется консультация у врача. Лечение грибка стопы средствами этой группы производится такими препаратами:

Представленные средства лечения грибка на ногах эффективны против дрожжевых спор и дерматофитов. Самое лучшее воздействие оказывается на группу спор Trichophyton. Обычно они используются для лечения запущенного грибка ног.

Лаки и сыворотки против грибка ног

Эффективно помогает лечить грибок ногтей, кожи ног такое средство, как лак лоцерил. Он активен против большинства видов грибковых спор, которые развиваются на пятке, пальцах стоп. Максимальное воздействие оказывается на 7-11 день с момента применения. Активное вещество средства проникает в клетку спор, разрушает ее мембрану и убивает ее, или не дает размножиться. Также участвует в устранении неприятного запаха.

пусто

Этим средством нельзя лечить детей, женщин при кормлении грудью или ношении ребенка. Для достижения максимального положительного эффекта поверхности ногтей следует подготовить – отшлифовать и обезжирить. Средство не дешевое, но одно из самых эффективных.

Микозан – средство на растительной основе, представляет собой сыворотку. Он особенно эффективен на ранних стадиях развития инфекции, когда грибковые споры «не забрались» в глубинные слои кожи пальцев. Лечить ноги необходимо двухразовым нанесением состава в течение дня, на протяжении одного месяца. Нельзя использовать для лечения ребенка возрастом менее 4-х лет.

Средства-антисептики

Микосептин – лекарство от грибка, мазь, которая чаще используется в виде компресса. Крем наносят на пораженные участки ногтей, кожи, а сверху накрывают бинтом. Противопоказан при наличии язв, царапин и трещин, нельзя использовать для лечения детей до 2-х лет. Требует консультации с врачом.

Нитрофунгин – раствор против грибка стопы, которым обрабатывают поверхности ногтей не менее 2-х раз в день.

Используется для профилактики, если в семье имеется больной грибком. Запрещен для детей двухлетнего возраста и младше, людям с повышенной чувствительностью, может вызвать аллергию.

пусто

Средства от потливости и грибка

Нередко причиной распространения грибка является проблема потливости ног. Влажная среда является идеальной для развития очага инфекции. Помимо этого, появляется необходимость в устранении неприятного запаха. В таких случаях необходимо использовать дезодорирующие средства, а также препараты, позволяющие лечить причину обильной потливости и неприятного запаха.

Большого внимания заслуживает паста Теймурова. Она подсушивает и дезинфицирует участки кожи ног, особенно эффективна при повышенной потливости из-за содержания в составе борной кислоты, формальдегида и салициловой составляющей, а мятное масло помогает в устранении запаха.

«Maxim Dabomatic» – одно из самых эффективных средств по устранению неприятного запаха и обильной потливости ног. Этот дезодорант регулирует работу потовых желез, но в тоже время не закупоривает поры, позволяя ногам дышать.

Галенофарм – недорогое действенное средство, которое участвует в уничтожении неприятного запаха в течение пяти дней. Не вызывает привыкания, применяется при грибке ног, нарушении работы желез, отечности и потливости стоп. Большого внимания заслуживает и «Miracle Peeling Foot» – это средство для пилинга стоп буквально снимает верхние слои кожного покрова, способствуя тем самым уменьшению потливости. Не рекомендуется использовать летом, так как сушит кожу.

Крем «AlmondApricot» лучше подойдет для женщины и ребенка, так как обладает нежной формулой на основе персикового и миндалевого масел.

Большого внимания он заслужил благодаря нескольким положительным эффектам – он устраняет очаги распространения грибка стопы, снимает зуд, шелушение, участвует в устранении неприятного запаха и обильной потливости стоп.

пусто

Меры профилактики при грибке

Даже самое действенное средство от грибка произведет недолгий положительный эффект, если после лечения вы не будете придерживаться мер профилактики. Большого внимания при этом заслуживает гигиена поверхности ног. Если вы посещаете бассейн, сауну, то возьмите себе за правило протирать ступни противогрибковыми препаратами перед уходом домой.

В качестве профилактики можно использовать такие средства от грибка, как микозорал, микостоп и лоцерил. Лучше, если вы заставите делать это и членов своей семьи.

Во время лечения вы подвергаете опасности и вашего ребенка – несформировавшийся организм наиболее уязвим грибковой инфекции. Поэтому после приема душа, ванны необходимо обрабатывать поверхности. Регулярно протирайте полы в доме, продезинфицируйте свою одежду и смените обувь на новую. Заведите в доме одно правило – больной грибком ног моется последним – так вы снизите риск заражения.

Лечение грибка на ногах не столь трудно, сколь «муторно». Требуется запас терпения и настойчивость. Даже после выздоровления нельзя расслабляться, так как вы станете уязвимым для других спор. Поэтому придерживать мер профилактики так необходимо.

Как питаться и какую диету соблюдать при грибке ногтей

Борьба с онихомикозом — именно так называют грибковые поражения ногтевых пластин — предполагает комплексную терапию. И в списке методов избавления от этого малоприятного недуга не последнее место занимает диета, которая помогает быстрее достичь позитивных результатов.

Людям, обладающим от природы сильным иммунитетом, помогает бороться с патогенной микрофлорой сам организм, вовремя распознавая и уничтожая «врага». Поэтому коррекция рациона направлена в сторону добавления продуктов, стимулирующих защитные силы организма.

Антигрибковая диета должна быть питательной, сбалансированной и полноценной для человека, но не потворствовать комфортной жизнедеятельности патогенных микроорганизмов. Ее продолжительность, доходящая иногда до нескольких месяцев, обязывает к разнообразию вкусовых ощущений.

Принципы антигрибковой диеты

Исключение при грибке из рациона всех сахаросодержащих продуктов:

  • Сочетание крахмалистых и богатых клетчаткой продуктов;
  • Отказ от сладких фруктов и изделий с их использованием;
  • Для улучшения состояния ногтей первые две недели лечебного питания завтрак должен состоять из мюсли, приготовленных по особому рецепту;
  • Овощи (сырые, вареные) — это основное блюдо в любое время суток;
  • Соблюдение питьевого режима — травяные чаи плюс минеральная вода, выпиваемые между основными приемами пищи, стимулируют перистальтику кишечника и выводят вредные вещества, которые накапливаются в организме при микозе ногтей;
  • Алкоголь до полного излечения под строгим запретом.

«Лечебные» мюсли — рецепт

Предлагаемый объем ингредиентов смеси позволяет на выходе получить 25-30 порций:

  • Миндаль, орехи кешью — по 75 г.;
  • Семечки подсолнечника и тыквенные — соответственно по 50 и 75 г.;
  • Жареные соевые зерна — 150 г.;
  • Отруби (пшеничные и овсяные) — соответственно по 150 и 200 г.;
  • Стакан (250 г) овсяных плюс 100 г ржаных, 150 г ячменных и 200 г пшеничных хлопьев;
  • Семена льна — 150 г.

Крупно порубленные орехи и тыквенные семечки смешать с остальными ингредиентами. Хранить «лечебные» мюсли для ногтей в емкости с герметичной крышкой. Сразу готовы к употреблению с любым молочным или кисломолочным продуктом. При индивидуальной непереносимости любого из ингредиентов, разрешается его заменить на любой продукт из разрешающего списка.

Почему одни углеводы можно, а другие — нельзя?

Почему антигрибковая диета категорически запрещает любые сахара, одновременно разрешая крахмалистые продукты (крупы и картошку)? Ведь это продукты, которые относятся к одной категории — углеводам. Любой сахар — это поставщик «быстрых» углеводов, дающих энергию и способствующих стремительному размножению патогенных грибков.

А крупы и картофель — это «медленные» углеводы. Они помогают восстановлению сил и поддерживают организм в тонусе. Но крахмалистые углеводы находятся в тесной связи с клетчаткой, которая тоже в избытке содержится в этих продуктах. Поэтому грибок, вызывающий поражение ногтей, не может использоваться питательную ценность круп и картошки.

Преимущества вегетарианской пищи при поражении ногтей

Овощи, зелень, злаки благодаря своему составу полностью отвечают потребностям организма. Комбинация витаминов и микроэлементов, оптимальное сочетание количества углеводов и клетчатки дают иммунной системе силы для борьбы с патогенной флорой, вызывающей поражение ногтей.

Каким продуктам дан «зеленый свет»?

Молочные (кисломолочные) продукты — йогурт, творог, белый домашний сыр, молоко, сливки, кефир, сметана, ряженка, сыры (твердые, плавленные, мягкие). Исключение — сыры с плесенью.

  • Яйца в любом исполнении;
  • Овощи (картофель в их числе) и зелень — свежие, мороженные, консервированные, квашенные, приготовленные в любом виде, не предполагающем добавление сахара;
  • Кислые ягоды и фрукты;
  • Натуральные кофе и чай (черный, на травах, зеленый), овощные несладкие фреши, минеральная вода, отвар шиповника;
  • Злаки (кроме риса и манной крупы);
  • Бульоны и прозрачные супы с заправкой;
  • Натуральные пряности и сушеная зелень, горчица, майонез, кетчуп без сахара;
  • Рыба плюс морепродукты;
  • Растительные и животные масла — оливковое, льняное, подсолнечное, сливочное топленое;
  • Соевые продукты — творог тофу, молоко, гранулированные хлопья сои, мясо и колбасные изделия;
  • Кунжутные, льняные, тыквенные семечки плюс любые орехи.

Продукты, попавшие в «черный список»

При поражении ногтей грибком лучше отказаться от:

  • сладостей в любом виде — мед и сахарозаменители тоже нельзя;
  • фруктов и их производных — соков, нектаров, пюре, джемов и так далее;
  • сухофруктов;
  • сладких фруктовых йогуртов;
  • белого, сдобного, дрожжевого, солодового хлебов;
  • крахмала (картофельного и кукурузного);
  • полуфабрикатов;
  • мяса, копченостей и колбас;
  • пророщенных пшеничных зерен;
  • жареной, маринованной и консервированной рыбы;
  • крахмалистых и сладких приправ и соусов;
  • алкоголя;
  • газировки.

Алгоритм воздействия антигрибковой диеты

Сбалансированный с исключением мяса рацион способствует формированию здоровой микрофлоры кишечника. Избавляет от лишней работы по перевариванию пищи, направляя освободившиеся силы организма на укрепление иммунитета. Все это сказывается и на состоянии ногтей.

При размножении в достаточном количестве полезных бактерий они самостоятельно смогут оказывать сопротивление росту патогенной микрофлоры, вызывающей онихомикоз ногтей. Ведь здоровая микрофлора кишечника — это составляющая часть нашей иммунной системы.

Большое количество поступающих в организм балластных веществ (грубой клетчатки), с одной стороны, усиливают действие препаратов для лечения ногтей, с другой — сводят к минимуму их побочное действие.

Принимая лекарства, человек подвергается интоксикации. Грубые растительные волокна обладают хорошими адсорбирующими свойствами — впитывают в себя токсины и в кратчайшие сроки выводят их наружу.

Коварность грибковых поражений такова, что при видимом излечении они могут создавать очаги «спящей» инфекции в организме. Поэтому надо придерживаться предложенной схемы питания еще некоторое время после полного выздоровления ногтей.

Возможный дискомфорт при входе в диету

При смене привычного набора продуктов и режима питания организм может испытывать дискомфорт. О нем свидетельствуют следующие симптомы — вздутие живота, ощущения тяжести в области желудка.

Неприятные ощущения исчезнут сами собой после перестройки на новый лад. В этот период ешьте пищу, обильно сдобренную пряностями и зеленью, для образования в должных количествах пищеварительных ферментов.

Видео-отзыв: Реальная история излечения от грибка ногтей

 

Добавить комментарий