Убить грибок на ногте ноги

Грибок ногтей на ногах

Многие годы пытаетесь вылечить ГРИБОК?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить грибок принимая каждый день...

Читать далее »

Грибок на ногтях ног (или онихомикоз) – неприятное заболевание, но увы, довольно распространенное. Главным образом эта проблема касается прекрасной половины человечества, поскольку внешняя сторона ногтя волей-неволей привлекает внимание, особенно в летнее время.

загрузка...

Причины ногтевого грибка на ногах

Основные причины грибка ногтей на ногах известные хорошо всем, но большинство уверенны, что эта неприятность их минет. Правда, только до момента заражения. Что случается намного чаще, чем мы думаем. Существует несколько причин появления грибка ногтей на ногах. К основным из них следует относить так называемые споры грибков, которые в большом количестве находятся в местах с высоким риском передачи инфекции: на пляжах, в бассейнах, саунах и душах. Заражение может произойти при совместном использовании полотенец, тапочек или мочалок. Еще одной из причин появления онихомикоза является повреждение ногтевого слоя. В случае если пластина неплотно примыкает к коже, в ее полость легко проникают микробы и начинают активно размножаться. Как правило, грибок сначала распространяется на коже, после чего поражает и сам ноготь. Заражение грибком также может быть связано с чрезмерной потливостью ног (даже ношение некачественной обуви может тому способствовать), общей слабостью иммунитета, недостаточной или наоборот, чрезмерной гигиеной ног.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения грибка ногтей наши читатели успешно используют Tinedol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Признаки грибка ногтей на ногах

Очевидные признаки проявляются практически сразу — заболевание можно несложно заподозрить даже на самых ранних стадиях. Вначале ногтевая поверхность ослабляется, появляются мелкие трещинки. Затем пластина постепенно огрубевает и утолщается. Цвет меняется, образуются пятна или полосы желтоватого цвета, от ногтей исходит неприятный запах. Поверхность постепенно разрушается и крошится. Если вовремя не принять меры по борьбе с грибком, он постепенно доберется и до ногтей рук. Причем в первую очередь поражение коснется больших пальцев, а затем остальных. Грибок активно развивается в организме, постепенно ослабляя иммунитет и тем самым увеличивая риск появления аллергии и хронических заболеваний. На самых последних стадиях болезни грибок поражает внутренние органы, и стоит заметить, что любители грызть ногти попадают в зону риска, поскольку они же и вносят в организм зараженные споры. Поэтому, если вас беспокоят неприятные ощущения в области стоп, между пальцами на ногах, а структура ногтевого слоя меняется – вполне возможно, что вас тревожит неприятный гость – грибок ногтей или стопы.

Виды грибка

Какой конкретно вид грибка поразил ногти, может дифференцировать только специалист, но это и не столь важно. Хотя, прежде чем начинать лечение от грибка, следует все-таки разобраться в разновидностях этого заболевания. Если вы обратили внимание на желтые полоски или пятна небольшого размера на ногтевой пластине, а ее край желтеет и отслаивается, то наиболее вероятно, что вы заразились дерматофитами. Если желтоватые полоски или пятна располагаются возле края ногтя, то заражение еще не успело зайти далеко. Если же полоски располагаются ближе к середине, а цвет становится ярче, то это означает, что заболевание прогрессирует дальше. Ноготь может стать непрозрачным и полностью пожелтеть, если вовремя не начать лечение грибка.

Еще одна разновидность грибка – дрожжевой, при заражении которым ногтевая пластина не только желтеет, но и приобретает волнистую форму. Структура ногтя заметно ослабевает, он становится ломким и тонким. Начало заражения можно распознать по заметно утолщенной форме ногтевого валика. Валики опухают, краснеют и вызывают легкие болевые ощущения при нажатии. Гной, истекающий из них, может спровоцировать дополнительное заражение инфекцией.

Случается, что после продолжительной болезни ногти меняют свой цвет, приобретая желтоватые, синие или зеленые оттенки, либо на них появляются темные или черные пятна. В таком случае вы, возможно, заразились плесневым грибком. Этот вид заболевания отличается от остальных тем, что неглубоко проникает в ноготь и с ним намного легче бороться, по сравнению с остальными разновидностями ногтевого грибка.

Как вылечить грибок ногтей на ногах

Когда заболевание уже есть, то на первые роли выходит проблема, как его вылечить, да так, чтобы оно больше не вернулось. Лечение грибка ногтей на ногах – длительный процесс, требующий ежедневного ухода за ногами, и в некоторых случаях принятия большого количества лекарственных препаратов.

Начать лечение можно с использования обычной йодовой настойки. Лучше всего ежедневно проводить процедуру после душа, перед тем, как лечь спать. Положительные результаты приносят и получасовые ванночки для ног в отваре чистотела. Кроме того, из сока этого чудодейственного растения делают компрессы и прикладывают к больному ногтю в течение дня. Грибок очень не любит чесночную кашицу со сливочным маслом. Запах, конечно, не самый приятный, но регулярное применение этой смеси со временем уничтожит грибок.

Хорошим помощником в этом нелегком деле может стать уксус. Компресс из уксуса достаточно делать один раз в неделю, а наутро после компресса больной ноготь с легкостью удаляется. Правило номер один в борьбе с грибком – это, прежде всего соблюдение личной гигиены: мытье ног прохладной водой, ежедневная смена носков, тщательный уход за обувью. Возможно, в борьбе с этим заболеванием придется чередовать несколько методов, поскольку человеческий организм индивидуален, и то, что подходит одному, может совершенно не подойти другому.

Противогрибковые препараты

Кого не воодушевляют народные средства, может применить фармацевтические  противогрибковые препараты для ногтей ног. В современной медицине существует великое множество наружных препаратов, применяющихся для борьбы против грибка: различные мази, спреи, лаки и растворы. Существуют целые противогрибковые наборы, которые можно использовать дома. Они состоят из мази, размягчающей ногтевую пластинку, лейкопластыря и скребка, используемого для чистки ногтей. Отлично помогают справиться с болезнью противогрибковые лаки, в состав которых входят циклопирокс или аморолфин.

К основным плюсам использования лаков относятся прежде всего:

  • высокий процент эффективности;
  • обширный спектр применения;
  • редкое использование

Отрицательным моментом является довольно высокая стоимость и длительный курс лечения.

В случае, если ногтевая пластинка полностью поражена, а использование наружных препаратов не дает эффекта, на помощь приходят таблетки. Ирунин – один из самых распространенных противогрибковых препаратов для ногтей ног. Его принимают ежедневно, несколько раз в день после еды. Курс длится не больше недели, после чего делается трехнедельная пауза и лечение возобновляется снова. В большинстве случаев, после таких двух курсов применения человек забывает о том, что такое грибок как минимум на год.

Каждый вид оникомихоза предусматривает применение различных противогрибковых средств (всего их около 300 000 видов). Поэтому, для достижения наилучшего результата в борьбе с этим недугом настоятельно рекомендуется консультация дерматолога, нежели самолечение.

Профилактика

Но, без всякого сомнения, самый важный фактор — профилактика грибковых поражений. Действительно, грибок намного легче предотвратить, чем вылечить. Есть несколько несложных правил, которые необходимо соблюдать, чтобы существенно снизить риск заражения оникомихозом:

  • не забывайте надевать тапочки, находясь в бассейне или на пляже. Кстати, грибок прекрасно живет в пляжном песке в течение целого месяца;
  • соблюдайте личную гигиену в кругу семьи. Если грибок подхватил кто-то из членов вашей семьи, будьте предельно внимательны и регулярно проводите дезинфекцию ванной, мочалок, губок и белья;
  • пользуйтесь специальными косметическими средствами для ухода за ногами. Тальк поможет снизить чрезмерную потливость ног, а увлажняющий крем предотвратит сухость кожи и появление трещин на ней. После мытья тщательно вытирайте ноги, в особенности между пальцами.

Одним словом, чистоплотность – первый враг появления онихомикоза. Помните об этом, и тогда грибок ногтей на ногах вам не грозит.

[view-gallery]

Грибок на пальцах ног: симптомы, как и чем лечить

Грибок на пальцах ног – это распространенная инфекционная грибковая болезнь. Микоз стопы затрагивает дерму, становится первопричиной массы неприятных ощущений. При инфицировании возникает зуд, жжение, вылущивание эпидермиса. При более запущенных формах появляется болевой синдром.

К лечению болезни необходимо приступать при возникновении первой симптоматики. Грибок на ногах опасен тем, что отравляет организм токсинами. Лечить грибок кожи можно начинать только после постановки диагноза специалистом.

Формы развития грибка

В медицинской практике грибок на ногах имеет несколько форм. Выделяют следующие:

  1. Стертая (слабовыраженная). Это первая форма болезни. Появляется незначительное шелушение покрова.
  2. Сквамозно-гиперкератотическая. Образуются белесые корочки. Возникает чувство жжения.
  3. Интертригинозная. Пораженный участок отекает и краснеет. Возникают глубокие кровоточащие трещинки.
  4. Дисгидротическая. Характеризуется появлением большого количества пузырей.

В некоторых случаях микоз стоп становится причиной не только трещинок. При прогрессировании грибковой инфекции могут появляться малых размеров пузыри, наполненные мутным либо прозрачным содержимым. При такой патологии дерма начинает становиться красной и отекает. С течением времени пузыри разрываются и на их месте появляются впадинки. Язвочки болезненные и очень долго заживают. Рубцы при таком явлении не возникают.

В случае стертой формы состояние эпидермиса не слишком изменяется. В случае хронического хода дерма отходит лишь на частичных участках. Наиболее явными симптомами являются вылущивание и огрубение эпидермиса. Понемногу дерма делается очень грубой и приобретает желтоватый оттенок. С течением времени микоз может перейти на бедро, голень и ягодицы.

Виды грибков

Недуг вызывают 50 видов грибов, которые можно разделить на 3 группы:

  • дерматомицеты;
  • дрожжевые;
  • плесневые.

На долю первой группы приходится 90% микозов и онихомикозов, 9% на вторую группу и только 1% на последнюю.

Причины

Основные причины того, что начинается грибок кожи на ногах, таковы:

  • пребывание в общественных местах с влажной средой таких, как бассейны либо сауна;
  • чрезмерное потоотделение;
  • внутрисемейное инфицирование, в случае больного родственника;
  • постоянные язвы и раны на кожном покрове;
  • слишком тесная либо некачественная обувь;
  • несоблюдение правил индивидуальной гигиены.

Существуют другие факторы и причины того, что появляется грибок на ногах. К ним относят:

  • хождение на босую ногу по траве;
  • гиповитаминоз;
  • дисбактериоз;
  • варикозное расширение вен;
  • продолжительное употребление антибактериальных препаратов;
  • патологии лимфатических сосудов и капилляров;
  • местное переохлаждение;
  • психосоматические расстройства;
  • пребывание в антисанитарных условиях;
  • избыточный вес;
  • нездоровый способ жизни;
  • сахарный диабет;
  • период вынашивания плода;
  • плоскостопие и последствия вывихов;
  • сниженная циркуляция крови в нижних конечностях.

Важно! Какой бы ни была причина появления недуга, необходимо начать своевременное грамотное лечение.

Симптомы

Такая инфекция довольно часто поражает пальцы нижних конечностей. Это замечается в виде постоянного зуда между пальцами и трещинках на дерме ступней. Чем лечить грибок, решит только лечащий доктор после осмотра больного.

Недуг обычно стартует с большого пальца ноги. Но не так редко возникает грибок на мизинце ноги. У заболевания появляются следующие симптомы:

  • вылущивание дермы в складках между пальцами;
  • образование трещинок;
  • зуд;
  • болевые ощущения в инфицированных частях;
  • чрезмерная потливость ног;
  • плотность покрова ступней;
  • изменение внешнего вида и структуры ногтей.

Как только возникли первые симптомы болезни, необходимо начинать лечение опасного грибка на пальцах ног. Грибок очень быстро распространяется и со временем поражает всю стопу и ногти. Это вызывает не только дискомфорт, но и сильные боли. Происходит интоксикация организма.

Как диагностируется заболевание

Для того чтобы выявить грибок кожи ног, достаточно просто провести осмотр эпидермиса ступней, ногтевые пластины и межпальцевые части. Типичные признаки помогают убедиться в наличии заболевания. Для выяснения того, какой грибок стал возбудителем, берется соскоб с пораженной ногтевой пластинки.

Этот соскоб отправляется в лабораторию на анализ. Бактериологический посев помогает очень точно выявить раздражителя. Обычно такие результаты готовы через неделю после сдачи анализа. При получении результатов доктор сможет сказать, как вылечить грибок.

Лечение

Лечить грибок на пальцах ног можно начинать только после точной постановки диагноза. О том, как избавиться от грибка, сможет подсказать только лечащий врач. Важно помнить, что излечение должно быть комплексным. Оно может быть:

  • местным с использованием мазей, кремов и гелей;
  • системным с употреблением таблеток, иммуностимуляторов и различных витаминных комплексов;
  • народными средствами такими, как ванночки, примочки, домашние мази и крема.

Какой бы ни была причина, как лечить скажет врач после осмотра. Не стоит прибегать к самолечению.

Местное лечение болезни

Местная терапия эффективна при первой стадии недуга, когда инфекция затрагивает дерму между пальцев. Медикаменты местного воздействия активно употребляются при параллельном поражении ногтей.

Назначить подходящее средство может только дерматолог. Заниматься самолечением противопоказано, так как препараты обладают массой сторонних эффектов. Это может нанести огромный вред здоровью.

При инфицировании складок между пальцами рекомендуется пользоваться кремами и мазями. Дерма в этой части очень нежная, поэтому любые неаккуратные действия могут запросто ее травмировать. Это станет причиной распространения инфекции.

Поверх трещинок средства наносить тонким слоем. При обработке дермы наносить лекарство стоит не только на инфицированные участки, но и на 2-3 см вокруг. Это поможет избавиться от элементов грибка на здоровой дерме.

В какой форме покупать препараты зависит от того, как выглядит грибок. При вылущивании и сухости рекомендуется приобретать мазь. Она проникает глубоко внутрь. Эффективна при борьбе с грибком, перешедшим в хроническую форму. Мазь всегда наносится под повязку. В этом случае активные компоненты проникают еще глубже.

В случае обострения инфекции следует пользоваться кремами. Такая форма оперативно всасывается в эпидермис. Лекарства в форме кремов не проникают в глубокие слои.

Некоторые препараты производятся сразу в двух формах. В таком случае специалисты рекомендуют мазь мазать на ночь, а кремом пользоваться в дневное время. Выбор препарата зависит от типа возбудителя.

Системное излечение

Излечение грибковой инфекции возможно не только при помощи местных средств, но и благодаря таблеткам. Системный подход показан при обширном инфицировании и при переходе грибка на ногти и стопы. Чаще всего прописываются препараты, разработанные на основе флуконазола и итраконазола. Для снятия зуда и воспалительных процессов назначают:

  • Ирунин;
  • Микосист;
  • Дифлюкан.

Такие медикаменты очень часто вызывают сторонние реакции. К таковым относят:

  • тошнота и рвота;
  • понос;
  • боли в голове;
  • поражение почек и печени;
  • аллергические реакции.

Продолжительное употребление таких препаратов может стать первопричиной сбоя функционирования всего организма. По этой причине средства могут приниматься только после полного осмотра специалистом.

Курс терапии антибактериальными медикаментами должен быть доведен до конца. В противном случае не будет никакого эффекта от принимаемых средств. Добиться излечения будет крайне сложно.

Лечение народными средствами

Лечение народными рецептами подразумевает использование самых различных средств: ванночек, мазей, кремов, отваров, растворов, компрессов. Такой способ лечения эффективен в составе комплексной терапии заболевания. Наиболее эффективными рецептами выступают:

  1. Ванночки для ног с уксусом. В тазик налить 9% уксус и опустить в него ноги. Налить такое количество, чтобы он покрывал полностью всю стопу. Предварительно жидкость следует немного подогреть. Ступни держать в тазике не менее четверти часа.
  2. Смесь сливочного масла и чеснока. Чеснок измельчить и смешать с растопленным маслом. На 100 грамм масла понадобится 2 зубчика. После мытья ног конечности хорошо высушить и наносить лекарство. Улучшения можно заметить через неделю. Обрабатывать пораженные части необходимо в течение месяца. Эта мазь помогает устранить зуд и болевые ощущения.
  3. Настой из ромашки, череды и фиалки. Взять все травы в одинаковом соотношении и залить литром кипятка. Оставить настаиваться, после чего профильтровать. Ватные тампоны смачивать в растворе и прикладывать к пораженным участкам.
  4. Если симптомы еще не ярко выраженные, то целесообразно делать ванночки из осиновой коры. В пол литра жидкости добавлять 100 грамм коры.
  5. В летний период времени рекомендуется лечить недуг при помощи листьев рябины. Измельчить до состояния кашицы и прикладывать в виде компрессов на 10 минут.
  6. Эффективна ванночка с добавлением соды и соли. На тазик жидкости всыпать по 1 столовой ложке обоих компонентов. Поместить ноги на 15-20 минут. После манипуляции промыть теплой воды и насухо вытереть.
  7. Травяной отвар для внутреннего употребления. Для приготовления снадобья понадобятся тысячелистник, полынь, лопух и подорожник. Все травы смешиваются в равных пропорциях. Для приготовления лекарства необходимо одну столовую ложку залить 100 мл кипятка. Оставить настаиваться, после чего профильтровать. Принимать утром натощак.

Для успешного лечения рекомендуется комбинировать местную терапию с системной. Народные средства назначаются в качестве дополнительных препаратов. Выбор средств зависит от стадии заболевания и наличия вторичной инфекции.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения грибка ногтей наши читатели успешно используют Tinedol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Возможные осложнения

Грибок пальцев ног опасен для здоровья тем, что с легкостью может начать распространяться на здоровые участки кожного покрова. Неграмотное излечение или не до конца вылеченный недуг способен притягивать к себе другие заболевания. Последствия могут быть следующими:

  • поражаются бедра, живот, ягодицы и конечности;
  • болезненность ступней при передвижении и в состоянии покоя;
  • микоз большого пальца очень часто становится причиной прогрессирования сахарного диабета;
  • начинается гангрена и костная инфекция;
  • сверхчувствительность к различного рода грибкам.

Если слишком долго не лечить грибок на ногах, то инфекция распространяется по всему организму и поражает внутренние органы.

Профилактика

Абсолютно каждый врач сможет подтвердить тот факт, что предотвратить грибок на пальцах ног гораздо проще, нежели его в последствии лечить. Особенно, если прогрессирует микоз межпальцевой зоны. Возникающая симптоматика крайне неприятная. Лечить заболевание нужно очень долго и после излечения придерживаться некоторых правил:

  1. Важно придерживаться правил индивидуальной гигиены. Запрещается использовать чужие предметы гигиены.
  2. В бассейнах и саунах всегда надевать тапочки и ни в коем случае не ходить босиком. После вымывать ноги, насухо вытирать и обрабатывать при помощи лимонного сока.
  3. Уделять должное внимание состоянию дермы ног.
  4. Увлажнять кожный покров при помощи специальных косметологических средств. Это поможет избежать трещинок.
  5. Следить за состоянием своего здоровья и не допускать понижение иммунитета.
  6. Обувь изнутри обрабатывать уксусом.
  7. Носки каждый день надевать новые и приобретать только из натуральных материалов.
  8. Обязательно делать ванночки для ног дома.

Грибковые споры погибают при воздействии хлора. Поэтому рекомендуется регулярно проводить обработку помещения. Также грибки боятся высоких температур.

Из всего сказанного можно сделать вывод, что грибок ног – это крайне опасное заболевание. Последствия болезни могут быть крайне негативными для здоровья человека. Не стоит заниматься самолечением, чтобы не вызвать осложнения.

Видео-отзыв: Реальная история излечения от грибка на ногах

 

Все в нашем организме взаимосвязано. Опасные и тяжело излечимые недуги могут сигнализировать о себе очень отдаленно. И индикатором внутреннего состояния нашего тела признаны ногти на руках и на ногах. К изменению их цвета, структуры, прочности и других характеристик необходимо относиться с полной серьезностью. Но наибольшего внимания требует к себе недавно появившееся черное пятно под ногтем большого пальца ноги. Подобная пигментация может быть вызвана как безобидным внешним воздействием, так и серьезными внутренними нарушениями. Отнеситесь к этому серьезно.

Причины снаружи

Первое, о чем свидетельствует черное пятно под пластинкой большого пальца ноги – это гематома. Несильный удар или непродолжительная компрессия приводит к разрыву кровеносных сосудов под ногтем, которая, запекаясь, меняет свой цвет от бордового до черного, иногда приобретает желтые оттенки.

При надавливании ощущается болезненность, но нередко она отсутствует. Со временем синяк причиняет все меньше боли при надавливании, приобретает вполне выраженные черты и перестает увеличиваться в размерах. Если вы никак не припомните, когда получили удар по ногтю на большом пальце ноги, то стоит обратить внимание на обувь, которую вы носите.

Тесная обувка на ногах приводит к сдавливанию кровеносных сосудов под ногтем, иногда даже к их разрыву, появляются микротравмы, выглядящие как черные пятна.

Если вы подозреваете эту причину, то первым делом смените свои ботинки на те, в которых ноги будут чувствовать себя комфортно, свободно.

В обоих случаях гематома рассасывается самостоятельно. Весь процесс восстановления может заключаться в регулярном наблюдении и анализе изменений. Иногда для исчезновения пятна может понадобиться полное отрастание новых ногтей на ногах. На период восстановления пятно можно замаскировать насыщенным лаком.

пусто

Влияние со стороны

Если вы часто проводите педикюрные мероприятия, то причиной появления черных пятен под ногтями ноги могут состоять в проникновении пигментов красящих компонентов в структуру рогового слоя. Чаще всего такое происходит при использовании некачественных лаков, а также при длительном ношении искусственного покрытия.

Чтобы избавиться от пятна в этом случае, сделайте перерыв на несколько недель перед нанесением очередного слоя пигмента – ногтевая пластинка восстановится самостоятельно. Помочь процессу можно употреблением витаминов.

Если восстановление затянулось на длительный период, то стоит обратиться к специалисту, ведь причиной может быть и грибок ногтей.

Если у вас давно появилось черное пятно на большом пальце ноги, а описанные методы не помогли с ним справиться, то обратитесь к микологу или дерматологу. Такие симптомы могут свидетельствовать о грибковой инфекции. Обычно в процесс вовлекают и пластинки на других ногах, которые приобретают желтые, зеленные, бурые оттенки.

При этом роговой слой может слоиться, давать трещины, кожа вокруг шелушится и чешется. Здесь чем раньше вы обратитесь за помощью к врачу, тем менее пагубными будут последствия, а лечение более быстрым.

Причины внутри

Черное пятно под ногтями больших пальцев ног может свидетельствовать о куда более серьезных заболеваниях. Примером может послужить эндокардит – воспалительный процесс, затрагивающий внутреннюю оболочку сердца, клапанный аппарат органа и слоя клеток, устилающих прилегающие сосуды. При таком недуге пятно появляется само по себе, без какого-либо воздействия со стороны, а при надавливании болезненность не ощущается.

пусто

Если появившееся черное пятно сигнализирует о себе болью при надавливании, которая характерна для гематомы, но при этом вы не можете вспомнить момент удара или компрессии, то стоит провериться на близкую разновидность меланомы – злокачественной опухоли верхних слоев кожи.

Для лечения в таком случае потребуется хирургическое вмешательство и полное удаление пораженного участка.

Даже одна оставшаяся «зараженная» клетка может привести к рецидиву заболевания. Поэтому необходимо как можно раньше начать лечение, чтобы не допустить разрастание опухоли.

Отсутствие повода для беспокойства

В том случае, если пятно под ногтем на вашем пальце существует с самого момента вашего рождения, или появилось несколько лет назад, но до сих пор не изменило своих размеров и очертаний, то, скорее всего, беспокоиться не о чем. Врачи в таком случае говорят о повышенной пигментации, то есть под вашим ногтем образовалась самая обычная родинка. Бить тревогу стоит в том случае, если она стала менять свои характеристики – форму, размеры, цвет.

Еще одной вполне безобидной причиной появления черного пятна может быть неправильное питание. Чаще всего такое происходит из-за недостатка в организме фолиевой кислоты. Добавьте в свой рацион мяса, овощей, морепродуктов.

Следить за состоянием своих ногтей необходимо каждому. Это единственные и универсальные индикаторы состояния нашего тела. Изменения их «параметров» сигнализирует о многих заболеваниях внутренней среды человека. Будьте бдительны.

Добавить комментарий