Убивает ли уксус грибок ногтей

Средства для размягчения ногтей на ногах

  • Почему грубеют ногти на ногах?
  • Как размягчить ногти на ногах?
  • Как размягчить ногти у пожилых людей?
  • Как размягчить ногти на ногах при грибке?
  • Специализированные средства для размягчения ногтей
  • Правила обрезки ногтей на ногах

Многие годы пытаетесь вылечить ГРИБОК?
Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить грибок принимая каждый день...

Читать далее »

Красивые, утонченные и ухоженные ногти – признак хорошего тона и здоровья в современном обществе, особенно если речь идёт о представительницах прекрасного пола.

загрузка...

К сожалению, довольно часто у человека проявляются самые разнообразные проблемы и дефекты роговых пластин на пальцах ног и рук. Это могут быть утолщения, искривления, врастания в кожу, а иногда ногти становятся просто очень ломкими.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения грибка ногтей наши читатели успешно используют Tinedol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Почему данный процесс происходит и как с ним бороться? Об этом и многом другом вы узнаете ниже.

Почему грубеют ногти на ногах?

Причин и провоцирующих факторов, которые способствуют огрубению ногтей, достаточно много. Назовем самые известные среди них:

  • Грибок. Грибковые поражения роговых пластинок – достаточно частое явление, вызываемое целым рядом патогенной микрофлоры. Подхватить такую инфекцию достаточно просто, поскольку передаётся она контактным путём;
  • Псориаз. Хроническая аутоиммунная болезнь неинфекционной природы может поражать не только кожные покровы и слизистые оболочки, но и ногти;
  • Нарушения кровообращения. Довольно частая причина огрубения ногтей заключается в слишком слабом кровотоке конечностей, который вызывается огромной группой заболеваний и негативных состояний;
  • Обувь. Ношение некачественной, слишком маленькой или же неправильно сделанной обуви может спровоцировать деформации и уплотнения роговых пластинок;
  • Генетика. Генетическая предрасположенность к врожденной пахионии влечет за собой регулярное утолщение ногтя, от которого сложно избавиться;
  • Нейропатия. Системные поражения периферической нервной системы конечностей могут приводить к самым разнообразным проблемам, в том числе и огрубению роговых пластинок;
  • Дерматология. Целый ряд кожных заболеваний на последних стадиях развития покрывает не только эпителий, но и более твердые участки тела;
  • Плохое питание. Отсутствие плавильного сбалансированного питания приводит к нехватке витаминов, минералов и микроэлементов, что в свою очередь ухудшает работу всех систем организма и приводит к вышеописанным патологиям;
  • Разнообразные заболевания. Подагра, воспаление суставов, ревматизм, атеросклероз и многое другое – всё это приводит к негрибковым поражениям ногтей.

Огрубение, утолщение и деформация ногтя – проблема не только эстетическая. От неё нельзя полностью отмахнуться, поскольку она будет прогрессировать, и вы рискуете в среднесрочной перспективе полностью потерять роговую пластинку, а также получить аналогичную патологию на других ногтях. Кроме этого, значительно увеличиваются шансы занесения бактериальной инфекции, формирования иных осложнений и патологий.

Как размягчить ногти на ногах?

Самые популярные домашние средства для размягчения ногтей на ногах:

  • Лимонный компресс. Эффективное и простое средство, использовать которое может каждый. Вам потребуется обычный свежий лимон. Его необходимо разрезать на аккуратные дольки в форме пораженного ногтя и прикладывать к роговой пластинке, фиксируя цитрус при помощи плотно облегающих носков с марлевой прокладкой. Процедуру желательно проводить ежедневно вечером перед сном, сам компресс оставить на ночь, утром снять. Курс рассчитан на 10 суток, данный рецепт позволит эффективно размягчить ноготь на большом пальце ноги, при регулярном использовании;
  • Травяной настой. Возьмите 2 чайные ложки сухого чистотела, залейте их стаканом кипятка. Поставьте смесь на водяную баню и томите 20 минут. Процедите средство, перелейте в непрозрачную бутылку, дайте остыть, храните в сухом тёмном месте при комнатной температуре. Протирайте пораженный ноготь смоченной в травяном настое губкой 3 раза в день на протяжении 3 недель;
  • Ванночка с уксусом. Чтобы быстро размягчить ногти на ногах подготовьте ванночку для ног, залейте воду и яблочный уксус в пропорции 50 на 50. Перед сном тщательно помойте ноги/руки и поместите конечность с проблемным ногтем в раствор на 5-7 минут. Повторяйте процедуру ежедневно на протяжении 2 недель.

Как размягчить ногти у пожилых людей?

У пожилых людей зачастую проблема отвердевания и утолщения роговой пластинки вызвана возрастными изменениями. Эффективными средствами размягчения считаются:

  • Ванночка на натуральных маслах. Возьмите в равных пропорциях по 5 капель эфирного масла лаванды, апельсина, лимонника и розы, добавьте их в ½ литра кипяченой горячей воды, залейте в ванночку и парьте конечность с проблемным ногтем на протяжении 15 минут, ежедневно в течение 14 дней;
  • Чайный гриб. Возьмите кусочек живого чайного гриба, нарежьте его небольшими прослойками толщиной 2-3 мм, после чего прикрепите к ногтю пластырем. Мероприятие необходимо проводить перед сном, а утром снять аппликацию, очистив поверхность роговой пластинки при помощи яблочного уксуса.

Как размягчить ногти на ногах при грибке?

Размягчить ноготь пораженный грибком – отдельный случай, к которому не применимы обычные домашние средства для размягчения роговой пластины.

В большинстве случаев причиной огрубения, утолщения и деформации ногтя в данной ситуации выступают грибки группы Candida. От этих микроорганизмов помогают избавиться мази и крема на основе полиеновых антибиотиков – Пимафуцин, Клотримазол, Ламизил, Фундизол.

Перед нанесением средства нужно аккуратно помыть место поражения мылом с нейтральным pH, тщательно его вытереть. Препараты наносятся тонким слоем, 3-4 раза в день, около 7-10 дней (сроки терапии назначаются вашим лечащим врачом).

Помимо этого, важно тщательно соблюдать гигиену, следить за чистотой и сухостью обуви, а также принимать витаминно-минеральные комплексы и нормализовать питание.

Специализированные средства для размягчения ногтей

Далеко не каждый человек может позволить себе выделить достаточное количество времени на собственноручное приготовление средств для размягчения ногтей. Простым и эффективным выходом могут стать специальные косметические комплексы и средства на натуральной основе, которые можно купить в магазинах и аптеках.

  • Размягчитель Scholl. В состав данного средства от известного на весь мир бренда входит очищенная вода, салициловая кислота, глицерин, витамин B5 и ряд других вспомогательных компонентов. Наносить его нужно тонким слоем на проблемный ноготь, и через 10 минут роговая пластинка станет ощутимо мягче и эластичнее – её гораздо проще срезать;
  • Крем Miracle of Aloe. Размягчающий крем от Healthful на основе экстракта алое содержит в себе не только этот природный компонент, но и антисептики. Наносить его нужно 1 раз в сутки перед сном, а утром состригать ногти;
  • Лосьон Caenation Footcare. Оригинальный концепт-размягчитель наносится на роговую пластинку, как лак для ногтей, и уже в течение часа даёт первый положительный эффект;
  • Система Mail Softener. Один из продуктов немецкого бренда, относящийся к профессиональному уходу за ногтями. Двухкомпонентное средство содержит этаноламин и бисаболол – эффективные мощные размягчители роговой пластинки, действующие практически сразу после нанесения.

Правила обрезки ногтей на ногах

Ногти нужно обрезать правильно – это аксиома. Основные этапы:

  • Подготовка инструмента. Все элементы набора для маникюра необходимо тщательно вычистить и обработать антисептиком;
  • Правильная обрезка. Не срезайте роговую пластинку очень коротко, край ногтя должен покрывать подушечку пальца. Стригите прямо, короткими шагами, стараясь сохранить базовую природную форму ногтевой структуры. Если по окантовке остались острые сеченые уголки – их необходимо убрать пилочкой;
  • Форсированные методы. При сильном уплотнении и жесткости роговой пластинки можно применять ряд альтернативных приёмов. Для начала распарьте проблемный ноготь в содово-мыльном растворе. Вросшие участки роговой пластинки нужно аккуратно поддеть пилкой до появления уголка. Если же ноготь остаётся очень толстым и твердым – попробуйте воспользоваться не маникюрными ножницами, а специальными кусачками.

Чего больше всего боится возбудитель ногтевого грибка

Грибок ногтей (онихомикоз) – отнюдь не безобидное заболевание. Пораженные пластины без лечения не восстанавливаются. Побороть инфекцию больному помогут фунгицидные препараты и простые средства, которые найдутся в каждом доме.

Сегодня мы поговорим о том, чего больше всего боится грибок ногтей и как правильно проводить лечебные процедуры.

Что помогает от ногтевого грибка

Мицелий и его споры – довольно живучие микроорганизмы. Для их размножения подходят условия с повышенной влажностью. Например, если ноги часто потеют в обуви, инфекция быстро распространяется и портит ногти и кожу стопы.

Зная, чего боится грибок ногтей, человек может своевременно остановить патологический процесс.

кухоные средства лечат

Нетерпим возбудитель к кислой среде – она является для него агрессивной. Знатоки народной медицины в связи с этим разработали множество рецептов с содержанием уксуса и салициловой и борной кислоты. Аппликации ликвидируют ороговелые ткани и деактивируют вредоносный мицелий.

На ранней стадии онихомикоза кислота препятствует проникновению инфекции вглубь тканей и не позволяет ей распространяться по всей ногтевой пластине. На поздних этапах, когда болезнью охвачено 2/3 ногтя, вывести грибок одной кислотой не получится. Но она станет отличным подспорьем к аптечным медикаментам.

Спиртовой раствор йода – это дешевое средство от грибка с тремя лечебными свойствами:

  1. Фунгицидные.
  2. Антисептические.
  3. Противовоспалительные.

Обработка микротрещин и царапин йодом мгновенно блокирует паразитам доступ во внутренние среды организма. Против грибка на ногтях йод используют для аппликаций и ванночек.

Также известно, что возбудитель ногтевого грибка боится соды и соли. Эти пищевые продукты характеризуются выраженными антибактериальными и противовоспалительными свойствами.

Горячие солевые растворы создают неблагоприятную среду для жизнедеятельности штаммов. Вода, в которой будет растворена соль, должна быть подогретой до 60°C. Смесь воды с содой, используемая в виде аппликаций, иссушает пораженные участки ногтей, тем самым удаляя паразитов с поверхности.

Температуры, при которых гибнут споры грибка

Грибок боится как высоких, так и низких температур. Если онихомикоз развивается на ногах, больному рекомендуется выносить обувь во двор, если лечение проводится зимой. Летом чистую обувь кладут в полиэтиленовый пакет и помещают в морозильную камеру.

туфли в холодильнике

Опасной температурой для грибка считается 60°C и выше. Скорость разрушения спор зависит от того, насколько высокой является температура. Например, при 75°C мицелий полностью разрушается за 15 минут воздействия раствора. Если для устранения грибка в растворе вымачивается текстильная обувь, время процедуры следует продлить до получаса. Если манипуляции проводятся при помощи кипятка (вода с t 90°C), с паразитами получится справиться всего за 5 – 10 минут.

Для профилактики повторного микоза врачи рекомендуют подвергать термической обработке носки, колготки и принадлежности для выполнения маникюра/ педикюра. Кипятить инструменты и вещи необходимо 5 минут.

Эффективным способом лечения онихомикоза считается горячая ванночка. Парить пораженные конечности необходимо 20 – 30 минут. За это время вода остывает, поэтому в ходе процедуры в таз необходимо подливать горячую воду.

Противопоказаниями к лечению горячими ножными ваннами являются ОРВИ, гипертония и онкологические патологии.

Народные способы лечения грибка ногтей

На первой стадии микоза народные методы качественно подавляют грибок. Но если мицелий активно развивается, лучше обратиться к врачу и дополнить домашнее лечение медикаментами. Народные рецепты основаны на применении компонентов, которых больше всего боится возбудитель грибка.

Уксус

Имея положительный ответ на вопрос, боится ли грибок ногтей уксуса, можно применить это знание на практике и смешать продукт с медицинским спиртом. Жидкостей берут по 2 ч. л. и вливают 1 ч. л. глицерина. Наносят препарат на больные ногти по 1 капле. Длительность терапии – пока не появится пластина без признаков болезни.

уксус изгонит болезнь

Другие рецепты с уксусом:

  • Простая ванночка – слить столовый уксус 9 %-ный с теплой водой (1: 8). Погрузить в раствор конечности на 20 минут.
  • Сложная ванночка – в уксусный раствор добавляют немного йода, марганца и соли. Принимают процедуры ежедневно, предварительно распарив и очистив ногти.
  • Компресс – уксусную эссенцию 70 %-ную соединяют поочередно с водкой и яичным белком. Жидких ингредиентов используют по 2 ст. л., белок берут с 3 яиц. Приготовленным составом пропитывают ватный тампон и накладывают примочку на дефектный ноготь. Подсохший компресс повторно смачивают. Проделывают манипуляцию на протяжении часа, в конце споласкивают конечности.
  • Лечебное тесто – из уксуса и муки делают продукт однородной консистенции. Кусочек теста накладывают на проблемный участок и по мере подсыхания закрепляют повязкой. Утром компресс снимают.
Соль

Поваренная соль – губительный для грибка компонент, который создает щелочную среду и оказывает антибактериальное воздействие. Солевые растворы размягчают утолщенные ногти и ороговелую кожу. Ванночки купируют процесс развития микоза и подготавливают стопы к дальнейшему лечению.

соль губительна для онихомикоза

  • В 2 л воды размешивают 2 ст. л. соли, добавляют 25 мл лимонного сока и 3 капли эфирного масла лаванды. Ванночки принимают 10 дней подряд, выделяя на процедуру 20 минут (ежедневно). Затем на 3 дня делают перерыв и проводят повторный курс.
  • Одну большую ложку соли с горкой разводят в стакане прохладной воды. Концентрированным раствором смачивают ватный диск и прибинтовывают его на 1 час к пораженной фаланге. Частота процедур – 2 раза в сутки.
  • Литр воды подогревают до 40°C, сыплют в ёмкость немного марганца и 1 ст. л. соды. В растворе держат руки или стопы 20 минут. Процедуры выполняют на протяжении 10 дней, затем лечение прерывают на несколько дней и возобновляют курс.

Для усиления эффекта соль разводят в травяных отварах либо смешивают крупицы с содой 1: 1 и готовят противогрибковый раствор. В солевые ванны также можно добавлять 2 – 3 ст. л. уксуса.

Сода

Поскольку грибок ногтя боится как огня обычную дешевую пищевую соду, важно использовать это свойство и устранить паразитов за счет агрессивного воздействия щелочной среды. Лечебную ванночку делают из 1 л воды (37°C), 1 ст. л. соды и 1 ст. л. стружки дегтярного мыла. Пораженные ступни парят 20 минут, обсушивают и обрабатывают пемзой.

После ванночки соду разводят водой до кашицы и наносят как аппликацию поверх ногтя. Сверху массу окропляют лимонным соком. Шипение говорит о том, что пошла реакция между компонентами. Как только шипение прекратится, ступни можно сполоснуть чистой водой.

Видео:

Эфирное масло

Если вы не знаете, какого масла боится возбудитель ногтевого грибка, попробуйте полечиться эфиром чайного дерева.

Принимайте ванночки, добавляя 3 – 5 капель препарата в 2 л воды, и парьте конечности 20 – 30 минут. Эфирное масло чайного дерева быстро купирует симптомы микоза и проявляет противовоспалительные, антибактериальные и восстанавливающие свойства.

Подобного эффекта можно ожидать и от эфирных экстрактов орегано, лаванды и розмарина.

Лечение грибка ногтя уксусом

Несмотря на большое разнообразие современных медикаментозных средств, лечение грибка ногтей уксусом до сих пор считается наиболее популярным. Такой раствор способствует устранению инфекции в самом начале ее развития и обладает сильным дезинфицирующим и антибактериальным свойствами.

Перед началом терапии необходимо выявить, под воздействием каких причин развивается такой недуг, и появление каких характерных признаков может вызывать.

Народная медицина предлагает множество рецептов с уксусом и каждый из них может быть хорош по-своему. Узнать, как лечить такую патологию ногтей и избежать развития осложнений, рекомендуется у врача-дерматолога.

Характеристика патологии

Коварство онихомикоза заключается в высокой выживаемости патогенных микроорганизмов, среди которых лидирующее место принадлежит грибам-дерматофитам. Преимущественно они поражают ногти, кожу на различных участках тела и волосы. Однако, именно грибок на ногах считается наиболее трудноизлечимой патологией и неприятной в эстетическом плане.

Возбудители такой патологии могут в течение длительного времени находиться в окружающей среде и активно размножаться. Особо опасными для заражения являются общественные места с высокой влажностью, то есть бассейны, спортивные залы и пляжи.

Причины болезни

Спровоцировать онихомикоз на ногах способны следующие факторы:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Для лечения грибка ногтей наши читатели успешно используют Tinedol. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

  • нарушение работы иммунной системы;
  • порезы на стопах;
  • натоптыши при использовании некачественной обуви;
  • неправильный уход за ногами;
  • усиленное потоотделение стоп;
  • лечение антибактериальными препаратами и иными медикаментозными средствами.

При присутствии хотя бы одного из перечисленных факторов повышается опасность инфицирования грибком.

Симптоматика патологии

Грибок на начальном этапе своего развития вызывает изменение цвета, формы и толщины ногтя. Он может становиться довольно плотным либо, наоборот, быстро истончаться.

Кроме этого, пластина окрашивается в серебристый либо желтоватый цвет, становится выпуклой либо приплюснутой. При дальнейшем прогрессировании недуга на пальцах образуются вкрапления, бороздки и пятна.

Грибок сопровождается ухудшением состояния ногтя, и со временем он слоится и разрушается. При не проведении эффективной терапии постепенно пластина начинает отделяться от ногтевого ложа. Характерными признаками такого заболевания становится специфический запах гнили и образование светлого налета под ногтем.

При таком недуге возможно появление зуда в области больного пальца, и ноготь сильно краснеет. Чаще всего такая симптоматика появляется в самом начале развития патологии, и необходимо обязательно обратить на нее внимание.

Эффективность лечения

Яблочный уксус от грибка ногтей на ногах используется для проведения различных лечебных процедур в домашних условиях. Такой продукт воздействует на пораженную ткань и образует в ней кислую среду, в которой возбудители прекращают размножаться. Благодаря такому лечению грибка ногтей уксусной эссенцией возбудители погибают, и со временем ноготь восстанавливается.

Уксус считается доступным народным средством, и широко применяется для терапии грибка на ногах. Для полного устранения недуга нужно проводить лечение до отрастания здоровой ногтя, и исчезновения неприятных появлений.

Характеристика продукта

Уксус получают при микробиологическом синтезе из спиртосодержащего сырья. Уксусная кислота является прозрачной бесцветной жидкостью, которая быстро убивает патогенных микроорганизмов и обеззараживает различные поверхности.

Уксус может быть как натурального, так и синтетического происхождения. В магазине приобрести продукт искусственного происхождения можно в виде кислоты, которую при добавлении в блюда необходимо разводить до 4% концентрации.

В состав натурального уксуса входят различные виды кислот, сложные эфиры, спирт и альдегиды. Такой продукт производится из фруктов, злаковых культур и трав.

Прежде, чем начать лечение онихомикоза уксусом, необходимо понять, чего боится грибок ногтей на ногах. Фармакологические свойства уксуса заключаются в его антисептическом, противомикробном, обеззараживающем и фунгистатическом действии.

Лечение грибка уксусом работает по принципу разрушения спор возбудителя. Средство препятствует дальнейшему размножению болезнетворных штаммов, постепенно их численность снижается, и они гибнут под воздействием едкого вещества.

 Виды уксуса

 Существуют следующие виды натурального уксуса:

  1. Винный уксус применяется в кулинарии в качестве заправок к салатам и маринада. Такой продукт получают из белых и красных вин путем брожения.
  2. Яблочный уксус добывается из яблочного сидра и широко используется в кулинарии, косметологии и медицине. Такой продукт обладает нежным и приятным вкусом с кисловатым ароматом.
  3. Рисовый уксус является более мягким сортом с бальзамическим ароматом. Такой продукт предварительно разбавляют в воде, и используют в качестве заправки к салатам и для маринования мяса.
  4. Тростниковый уксус обладает интересным ароматом и обычно используется в кулинарии.
  5. Солодовый уксус — основу такого продукта составляет пивное сусло, и жидкость обладает приятным вкусом с фруктовым оттенком.

Для борьбы с грибком ногтей и другими патологиями кожных покровов можно использовать все виды уксуса.

Инструкция по лечению

Для получения положительного результата при лечении ногтевого грибка уксусом важно правильно определить пропорции лекарства. Для выполнения процедуры в домашних условиях лучше всего применять уксусную кислоту невысокой концентрации.

Перед лечением следует хорошо распарить ногти, и сделать это можно с помощью горячей ванночки для ног. Благодаря ей удается размягчить загрубевшие кожные покровы, которые после нужно зачистить пилкой. Необходимо помнить о том, что для проведения такой процедуры разрешается пользоваться лишь индивидуальным маникюрным набором.

Обрабатывать уксусом нужно как пораженную грибком ткань, так и всю стопу. Кроме этого, рекомендуется постирать все вещи, которые соприкасались с телом больного. При образовании на стопе трещин не разрешается лечить грибок уксусной эссенцией, поскольку это может спровоцировать сильное жжение и ожог.

Способы лечения

При устранении грибка с использованием уксуса необходимо контролировать свои ощущения, и при появлении аллергической реакции прекратить процедуру и проконсультироваться с врачом. Дома лечение грибка ног уксусом рекомендуется проводить следующими способами:

  1. Уксусные ванночки для ног против грибка. Перед процедурой необходимо хорошо промыть пораженные ногти хозяйственным мылом и избавиться от ороговевшего верхнего слоя. В таз следует налить теплую воду и влить в нее яблочный уксус из расчета 30 мл средства на 1 литр жидкости. Принимать такую ванночку желательно перед сном в течение 10-15 минут
  2. Компрессы при грибке ногтей. Для приготовления компресса необходимо развести 9% уксуса водой в соотношении 1:8. Можно приготовить сложный компресс из трех ингредиентов: 200 мл водки, 100 мл глицерина и 20 мл 2% уксусной эссенции. Все продукты нужно соединить между собой, нанести на марлевую повязку и закрепить на больном ногте. Спустя час компресс следует снять и ополоснуть ногти теплой водой.
  3. Лечебный раствор. Можно приготовить смесь против грибка ногтей на ногах, соединив 200 мл водки с яйцом и 70% уксусной эссенции. Все компоненты нужно смешать между собой и наложить смоченную в растворе повязку на больное место на 15 минут.
  4. Мазь. Для приготовления противогрибковой мази необходимо соединить оливковое масло, диметилфталат, глицерин и уксус в соотношении 1:1:1:2. Ватной палочкой средство наносят на больной ноготь, оборачивают его пленкой и надевают носки. Лучше всего проводить такое лечение грибка стопы уксусом перед отходом ко сну, а утром смывать мазь и промывать ногти водой.

При осложненных формах рекомендуется сочетать лечение грибка ногтей яблочным уксусом с проведением медикаментозной терапии. Положительный эффект дает терапия яблочным уксусом со спиртовым раствором йода. Ингредиенты нужно смешать в одинаковых пропорциях и образовавшуюся смесь нанести на роговицу ногтя.

Профилактика патологии

Грибок ногтей — это коварная болезнь, и провоцировать ее развитие может нарушение работы иммунной системы. В ослабленном организме грибковая инфекция распространяется со стремительной силой, и бороться с ней становится проблематично. Избежать заражения удается при соблюдении некоторых мер профилактики:

  • в местах общественного пользования носить резиновые тапочки;
  • покупать хлопчатобумажные носки и их менять каждый день;
  • не пользоваться чужой обувью;
  • после душа тщательно вытирать ноги.

Уксус считается эффективным народным продуктом, который помогает при лечении онихомикоза. Не зависимо от выбранного способа лечения заболевания, важно проводить гигиенические процедуры и соблюдать назначения врача.

Довольно проблематично ответить на вопрос, можно ли вылечить онихомикоз уксусом, поскольку зависит это от стадии патологии и индивидуальных особенностей организма человека.

 

Добавить комментарий